Ile trwa odwyk od marihuany?
Marihuana jest jednym z najczęściej używanych narkotyków na świecie. Wraz z jego legalizacją w wielu krajach i stanach nastąpił gwałtowny wzrost jego spożycia. Jednak...
Dodaj sobie energii tymi 10-cioma sposobami
Pamiętaj o jednej bardzo ważnej rzeczy. Poniższe sposoby będą skuteczne tylko i wyłącznie jeśli zapoznasz się z tym jak podchodzić do tego typu zmian....
Jak sami szkodzimy naszemu zdrowiu?
Z ziarna kiełkuje roślina, ale tylko wtedy będzie silna i zdrowa, kiedy poświęcimy jej swoją uwagę. Regularnie podlewamy i dbamy o jej wzrost odpowiednio...
Jakich kosmetyków używać do kąpania małuch dzieci?
Rodzice noworodków i niemowląt już na początku drogi pielęgnacyjnej swojego dziecka stają przed dylematem czy właściwsze jest mycie delikatnej skóry dziecka samą wodą, czy...
Jak pomóc dziecku z atopowym zapaleniem skóry?
Aby leczenie chorego na atopowe zapalenie skóry dziecka było efektywne i skuteczne niezbędna jest ścisła współpraca małego pacjenta, jego rodziny oraz lekarza. Kluczowe znaczenie...
Chodziki i balkoniki – jak wybrać odpowiedni dla osoby starszej?
Dość powszechnie znane jest nieco żartobliwe powiedzenie, że kiedyś byłem piękny i młody, a teraz jestem tylko piękny. Niektórzy zarówno to piękno, jak i...
Czego mogłeś nie wiedzieć o właściwościach błonnika?
Czy wiesz, że dzięki błonnikowi możesz rzadziej chodzić do dentysty? Że pomaga cukrzykom? Że obniża cholesterol? Że… dowiedz się więcej!
Pewnie wiesz, że błonnik usprawnia...
Biegunka – jak sobie z nią poradzić i jak jej uniknąć?
Zazwyczaj nie jest groźna dla dorosłego, zdrowego człowieka. Jednak biegunka w ciąży, u osoby starszej lub biegunka u dziecka, powinny nas natychmiast alarmować –...
Najczęstsze problemy zdrowotne jakie aktualnie występują
Mało kto traktuje przeziębienie poważnie – od taka lekka choroba. Z góry zakładamy, że wystarczy kilka tabletek i parę godzin snu. Przez takie podejście...
Kreatyna – suplementacja i jej działanie na ciało
Producenci suplementów sportowych coraz częściej oferują kolejne, bardziej nowoczesne wersje odżywek. Obok wszystkich już dobrze popularnych odżywek aminokwasowych, węglowodanowych oraz białkowych, w sklepach specjalistycznych...
